onsdag 25 maj 2016

Total makeover...

Jag har under senaste tiden investerat rätt mycket till mig själv. Inte alltid jag gör så mycket men just nu är jag inne i en fas som kanske kan kopplas mot medelålderskris för vissa.... 😂
Jag tror inte jag har det, men jag har nog lite för mycket tid till mig själv nu när jag inte har något barn boendes hemma som jag har dedikerat all min tidigare tid för.
Jag har gjort en komplettering till mitt hår, som jag alltid haft ångest för, eller inte ångest, det har bara inte varit det jag vill... Jag har tunna tunna strån, spikrakt och bebismjukt... Hur kul är det på en skala? Nu har jag kompletterar med hairtalk extentions för att få håret att se lite fylligare ut. Har faktiskt provat en gång tidigare men med ett helt annat resultat, då föll dom ju bort lite nu och då och dessa har jag haft i två veckor utan något som helst bekymmer. Supernöjd!!
Hairtalk är ett fairtrademärkt tempelhår, det håller dessutom i flera omsättningar, här kan man läsa om det www.hairtalk.se

Tempelhår har en historia bakom sig, som börjar i Indien. Håret på unga kvinnor offrades till gudarna för att föra tur och framgång till familjen. Traditionen har fortsatt och templen har utvecklat ett system som gör att de kan få in tonvis med hår dagligen, bara i Indien. Både unga kvinnor och män rakar av sig håren i utbyte mot pengar och karma. Templets vinst vid försäljning går till att försörja templets föräldralösa barn med mat, utbildning mm. Mer info kan läsas från fakta-om-loshar

Sedan har jag tidigare varit hos tandläkaren och fått hjälp med en av mina tänder och naturligtvis den årliga kontrollen. Denna gång har jag fått göra en rotfyllning, blir inte det billigaste men måste ju göras. Det är absolut en investering.

Jag brukar gå och få naglarna fixade, det är ju mest för att jag med en trasig hand inte får till dom så fint och bra själv men nu gjorde jag det för att få bra utgångspunkt infö sommaren.

Om man återgår till övre delen, dvs huvudet, så har jag nu fått hem mina nya bågar/glasögon. Jag har nu en båge som heter vasuma eyewear, det är ett svenskt märke som kan bäras av både män/kvinnor. Märket har bara funnits i fem år. Här kan man läsa mer om dom, vasuma.
Det är ju inte heller det billigaste man köper när man som jag behöver progressiva. I detta köp fick jag dock ett par solglasögon på köpet med styrka. De jag har haft hittills är fem år gamla med fel styrka på.
Det sista jag tänkte berätta om är att jag börjat löpträna... Sent ska syndaren vakna, men bättre sent än aldrig. Jag hoppas bara att jag kommer till en känsla igen där jag tycker det är kul och kroppen känner samma. Jag har dock världens bästa löparkompis, ibland tycker han det går för sakta bara...
Det som är mest positivt är verktyget jag behövt börja använda, för nya hål i bältet...

Kram


tisdag 24 maj 2016

Gummibröllop, 8 år

Idag firar vi gummibröllop.
Jag gjorde en liten reflektion och sammanfattning...

"Gummi kan benämnas som stabil form under inverkan av värme eller måttligt tryck.
Idag drar jag slutsatsen att våra 2921 dagar tillsammans kan summeras stabilt eftersom vi använt oss av både värme och "måttligt" tryck (ibland högtryck, ibland lågtryck) under 8 år och som tagit oss till denna dag. Grattis till oss, idag är det vår gummibröllopsdag 😂😘 "
Åtta år kan tyckas både långt och kort, beror väl lite på vilka glasögon man väljer. Jag är stolt över att vi kommit så långt, inte är tvåsamhet alltid en dans på rosor. Min farmor hade tydligen sagt att när man har klarat det sjuåriga kriget, då är det lugnt. Det har vi ju nu passerat och det känns fint att min lilla fina farmors ande får vila över vår bröllopsdag. Våra änglar finns med oss!

Idag när jag for hem från jobbet köpte jag ett huvudavbild i sten av buddhafigur, ett knippe rostiga nycklar och en bukett blommor. Dessa får symbolisera våra 8 år som gifta och framtiden.
Nycklarna står för mig att fortsätta öppna låsta utrymmen, nyfiket se vad som väntar.
Buddha Amitabah är den mediterande eviga ljusets Buddha, att tro på henne och ge henne tillit sägs ge lugn, inre frid och tillfredsställelse i livet. Hon återställer även förlorad chi-livsenergi. Låter bra för mig!

Kram

söndag 22 maj 2016

Handskar med koppar

Som ni hört och kanske förstår så är ju letandet efter olika alternativa metoder för min smärtlindring ett dagligt pågående arbete. Det kan vara vänner som tipsar om olika saker eller rapporter från forskning etc som ligger till grund för vad jag "lägger vantarna på" (blev lite roligt ihop med vad jag ska skriva).
Nu är det så att jag fick tips om ett par handskar som skulle vara bra för blodcirkulationen, dessa har jag nu köpt och ska testa. Dom gick på 169 kr + frakt så det är ju inte enorma summor som det handlar om.

Handskarna är uppbyggd med infälld koppar som ska ge mjuk kompression och stöd till stela, smärtsamma händer och fingrar. Kan bidra till bättre blodcirkulation . Värmeledande koppartrådar invävd i handsken som ger hjälp att behålla kroppsvärmen samt omsluta ömmande eller stela händer och fingrar. Kan också hjälpa till att lindra svullnad och smärta i händer och fingrar. Inbyggd med naturliga anti mikrobiella och antibakteriella egenskaper av koppar som sägs hjälpa till att bekämpa svamp, bakterier och lukt, samt transportera bort svett. Kan ju vara bra om de används mycket...

Min vänster hand har otroligt dålig blodcirkulation efter olyckan och jag har använt denna vante i tre dagar (till och från) och känner faktiskt att blodcirkulationen i min vänster hand/arm har blivit lite bättre. Har inte varit lika kall om handen som jag brukar vara, tyvärr har inte smärtan varit lindrigare men det kommer kanske mer effekter efter en längre tids användning.
Jag har aldrig, tror jag, hittat detta företag om jag inte fått tips, så här nedan har ni länken, kan vara värt att gå in och kika. 



Övrigt i helgen har jag funderat på vad jag ska packa med mig, det är bara 5 dagar kvar till jag far!! Så himla sakta denna vecka ska gå... Söndagen har bjudit på fantastiskt väder så jag har legat och solat på altanen sen har jag rensat lite i mina två altanrabatter där jag har perenner. Ska försöka ta tag i att byta om nu och ge mig ut på en tur med vovven då maken jobbar. Blir skönt när jag är hemma igen men sån fruktansvärd hög vägg att klättra över innan jag tagit mig ut, inte bildligt talat...

fortsatt trvelig söndag /kram

fredag 20 maj 2016

Att leta nål i en höstack

Efter förra veckans intensiva arbete tror jag min kropp gav upp. Har varit hemma två senaste dagarna i feber, huvudvärk och en tung känsla i kroppen. Vi far ju på semester om en vecka nu så jag vill inte orsaka att jag blir sämre så det var bara att lyda kroppen.
Sen är detta ostadiga väder inte till fördel för värken, har haft otroligt ont ett längre tag, det sätter också sin prägel naturligtvis.
Har gått med i en prenumeration av ett kosttillskott, kommer berätta mer om det senare. Det är många som provat och tycker det kan bidra till en bättre levnadsstandard, mindre värk, mer sömn etc och eftersom jag griper efter halmstrån tänkte jag att det är värt att prova och se vilket resultat jag tycker det ger. Om man inte provar är det svårt att kunna uttala sig, det är som att leta efter en nål i en höstack, men plötsligt kan det inträffa, att jag hittar något som gör min vardag lite mindre kämpig. Det är helt naturliga produkter iallafall, mer information kommer senare.
I veckan fick jag leverans av armbanden jag beställt. Beställde två st, ett till mig och ett till min svärdotter. Inköpspriset är för en god sak, till ung cancer, och jättefina armband.

 Kunde inte låta bli att kika på vädret i Kroatien så här är en "sneekpeak", ser inte dumt ut alls...


Känner att denna värme kommer göra gott åt min nervvärk. Livshöjning enligt mig. Så i helgen packar jag så nästas vecka energi får gå till arbetet.

Kram

fredag 13 maj 2016

Högt och lågt

Har haft en fantastiskt rolig, jobbig, utmanande och skön vecka som jag nu lägger bakom mig med några erfarenheter rikare. Inom mitt företag har vi haft en fokusvecka på hälsa- och säkerhet vilket inneburit för mig specifika informationsträffar på några byggen.
Startade i måndags med en skyddsombudsdag där vi kom fram till några punkter de skulle fokusera på under veckan, att uppmana kollegor till samma, några punkter vi lyfter uppåt i organisationen så vi får snurr på detta och som vi kan få åtgärder på.
Alltid spännande att se senare vad som det kan resultera i.
Naturligtvis hände det en arbetsolycka då en snickare hanterade en cirkelsåg och fingrarna kom i kläm så det blev att sy några stygn. Använde sig av det verktyget som fanns tillhands istället för att vänta till det hade kommit en kap/klyvsåg, det är precis upplagt för att olyckan ska inträffa "jag ska bara fixa detta"... Nu ser det värre ut på bilden, det är otroligt mycket blod, fingrar har lätt att blöda mycket, men som tur var gick det rätt bra ändå, inga avkapade fingrar utan skärsår med fint snitt som ska få läka ihop.
Har även haft introduktion av polska killar som ska vara med på ett anläggningsprojekt, alltid spännande att få informera på engelska och träffa nya människor.
Utöver detta har jag varit och haft en genomgång och filmvisning "om olyckan är framme", vi diskuterade kring rutiner och hur människor kan bete sig i krissituationer.
Avslutade veckan med att informera om kvarts i byggbranschen med de konsekvenser som kan bli om man inte tänker på att åtgärda problematiken med metoder och att skydda sig rätt i skyddsutrustning. Tips om man behöver nackstöd vid arbete i tak kan ni få se oxå.
Www.skyddanacken.se
Det som är tråkigt är när jag är ute på arbetsplatser och ser konkurrenter inom branschen som har allt annat än säkerhetstänkande... Det gör mig frustrerad och får mig att känna en tomhet på att det jag jobbar med är som att leta en nål i en höstack när det alltid beror på hur individerna själv hanterar sina beteenden i säkerhetsfrågor...
Vet inte om ni ser de två på balkongen som har varsin trappstege och blir utan skydd när de går upp på dem...Det här var alltså min vecka ur hälsa- och säkerhetssynpunkt och jag känner mig nöjd (får man känna sig nöjd?) 

I helgen ska jag åka hem till min barndomsstad och på lördagen träffa en vän, Eurovision såklart och på söndagen ska jag till min fina vän och min gudson. Hoppas på fint väder, det är alltid enklare på något vis.
Så ikväll blir det bara lets dance på tv.n och tidig kväll skulle jag kunna tro. Kroppen behöver vila.



tisdag 10 maj 2016

Eurovision song contest

Till helgen smäller den stora sångtävlingen upp till stämning och final. Jag vet faktiskt inte vem som ligger bäst till eller är favorit men länder som brukar kunna vara helt ok eller till och med bra är ex Ryssland, Israel, Irland, Balkanländerna och nu senast även Australien. Sverige har ju Frans som ska sjunga in i Europas hjärtan och det vet jag inte riktigt hur det kan gå. Han är ju som en liten söt maskot för sverige och gick igenom rutan på ett fantastiskt sätt. Med eller utan mössa...Ja vi får hålla tummarna.
Iallafall så kan man ladda ner en app där man kan sjunga och lämna sitt bidrag till en låt som ska bli klar till finalen, det var en skojig sak som jag inte kunde låta bli att bidra till... Testa vet jag ...



måndag 9 maj 2016

Värmebölja Kristi flygar helgen

Jag vet inte om det är åldern som gör att tiden går så fasansfullt fort eller om jorden snurrar snabbare men jag hinner inte allt jag tänkt mig. Hursomhelst så var förra veckan en skön vecka dock med mycket värk. Hur man nu kan tycka att en vecka full av nervvärk kan vara skön, men det gäller att fokusera på det positiva har jag ju sagt :)

I torsdags for jag o vovven ut till våra vänners stuga, har varit där tidigare, det ÄR fantastiskt!!! Blir lite bildkollage som dokumentation. Det ha varit fantastiskt varmt väder.




Maken har varit i Finland på metallsilhuett tävling, nordiskt mästerskap, han kom glad hem med ädla valörer i väskan. Kul att det gått bra för honom!

Värmen har anlänt om än inte så långvarigt som man vill, men årstiden är fantastisk. Såg idag på björkarna i Umeå hur det börjar spricka ut i grönska och det är fantastiskt!!!

Mellan allt det positiva finns även besvikelse över agerande från en person i vår bekantskapskrets, säkert övergående men jag blir ledsen över hur människor kan fungera även om det inte drabbar mig personligen. Man väljer ju alltid själv hur man ska se saker och ting och när andra förminskar andra människors glädje så blir jag besviken och förstår inte riktigt syftet eller om det bara grundar sig i någon konstig avundsjuka.
Till sist ett stort grattis till allas vår Foppa som vann i mästarnas mästare på SVT!!! Så suverän tävlingsmänniska!

Kram

onsdag 4 maj 2016

Dålig tid för bloggen

Vet inte vad som hänt men mitt flyt med skrivandet har bara blivit sämre och sämre. Det känns som om jag inte har något att skriva fast veckorna är fylld av massa saker. Jag har en dipp när det gäller värken, inget konstigt men ibland översköljs man av besvikelse över situationen, det har hänt många gånger och är inget konstigt men det tar på krafterna.

I söndags såg jag Mästarnas Mästare på tvn och då sa Anders Eriksson, Sveriges bästa enduroförare, att smärta är endast svaghet som ska ut...
Det är ett ordspråk som han myntade och som jag ska ta vara på för det triggade lite i mig :)
sen förstår jag om det är andra med värk som blev provocerad... det är så otroligt olika hur man hanterar detta, inget rätt inget fel, bara personligt.
På söndag är det final! Även om Anders har fått ett nytt fan i mig så hoppas jag vår alldeles speciella och unika Öviks son, Foppa, tar hem vinsten.
bild lånad från www.svt.se

Förra fredagen var vi på revy, Sämsta showen dess namn, småstadsliv som hade den. Rätt bra faktiskt. Jag följde mest med som sällskap utan förväntningar så det blev positivt.

Våren har kommit med stormsteg!!! så härligt!!! På valborg for jag ner till min mamma och hälsade på. Maken var upptagen så han blev hemma. Vi följde upp till Ramvik på brasa eftersom mamma sjunger i en kör som hade uppträdande. Det var fint!



Helgen nu, Kristi himmel färdshelgen, ska jag fara ut till Bergön och få umgås med mina vänner/grannar som vi far till Kroatien med. Det är ett helt underbart ställe, en ö, ute i Bergöfjärden i Örnsköldsvik. Utedass som pricken över i:et... jag och vovven åker ut, tid att njuta.

På jobbet är det full fart, vi har fått lite nya jobb som jag blir inblandad i, det är roligt! Jag har även nu gått upp på full tid igen så det gäller att hålla balansen med energin så jag inte vacklar. Älskar mitt jobb och är rätt driven, på gott och ont.

Har beställt nya glasögon. Var och kollade synen i veckan. Den har förändrats marginellt och skelögdheten har vridits något så det passar bra att få nya, även solglasögon blev det!

Funderar även på att göra mig en tatuering... vi får se...

24 dagar kvar till Kroatien!!!

Kram